Bordado para el bienestar emocional
El Centro Cultural Nave3 Ribes acoge el 8 de septiembre de 2026 el taller Bordar todo lo cura, una actividad gratuita que propone el bordado como herramienta para el cuidado emocional y la creación de comunidad. Diseñado para todos los públicos, incluidos principiantes, el taller invita a explorar esta técnica artesanal desde una perspectiva libre y expresiva, sin presión por el resultado final.
Dinámica y objetivos
El taller se centra en el proceso creativo como medio para reducir el estrés y la ansiedad. Según estudios, el bordado puede disminuir los niveles de cortisol —la hormona asociada al estrés—, favoreciendo la concentración y la conexión con las propias emociones. A través de dinámicas participativas, las personas asistentes podrán experimentar con hilos y telas en un ambiente relajado, donde lo importante es el acto de crear, no el producto final.
Requisitos y materiales
- Inscripción previa obligatoria: enviando un correo a infonave3ribes@gmail.com o llamando al 960 11 76 79.
- No se requiere experiencia previa: el taller está pensado para iniciarse desde cero.
- Materiales proporcionados: no es necesario llevar nada, aunque se recomienda ropa cómoda.
El taller forma parte de la programación mensual del centro, que en junio de 2026 incluye actividades como arte digital y electrónica experimental. Para más detalles sobre el recinto, consulta la ficha de Nave3 Ribes.
