Ricamo per il benessere emotivo
Il Centro Culturale Nave3 Ribes ospita l’8 settembre 2026 il laboratorio Bordar todo lo cura, un’attività gratuita che propone il ricamo come strumento per la cura emotiva e la creazione di comunità. Pensato per tutti i pubblici, compresi i principianti, il laboratorio invita a esplorare questa tecnica artigianale da una prospettiva libera ed espressiva, senza pressioni per il risultato finale.
Dinamica e obiettivi
Il laboratorio si concentra sul processo creativo come mezzo per ridurre lo stress e l’ansia. Secondo alcuni studi, il ricamo può diminuire i livelli di cortisolo — l’ormone associato allo stress —, favorendo la concentrazione e la connessione con le proprie emozioni. Attraverso dinamiche partecipative, i partecipanti potranno sperimentare con fili e tessuti in un ambiente rilassato, dove ciò che conta è l’atto di creare, non il prodotto finale.
Requisiti e materiali
- Iscrizione previa obbligatoria: inviando una mail a infonave3ribes@gmail.com o chiamando il 960 11 76 79.
- Non è richiesta esperienza pregressa: il laboratorio è pensato per chi parte da zero.
- Materiali forniti: non è necessario portare nulla, anche se si consiglia abbigliamento comodo.
Il laboratorio fa parte della programmazione mensile del centro, che a giugno 2026 include attività come arte digitale ed elettronica sperimentale. Per maggiori dettagli sulla sede, consulta la scheda di Nave3 Ribes.
